プチ断食（最終日）

３日目。
７２時間の断食でミッション終了！

意外とできましたね、７２時間の断食。
健康面で崩れることが無いのは良かったけど、そこまで良い方に向かった感も無い…。
３日目にしてすげートイレ行ったので、宿便はでたのかなぁ。
よくわかんない！

とりあえず、最初の食事はお粥でした。
胃がグイグイ言ってました。

体重の変化はそこまでないけど（水分とりまくったから？）
明らかに顔の輪郭はシャープになった！

また近いうちに、運動を取り入れつつの断食をしてみたい！