プチ断食生活１日目。

ここ最近、体内の調子がよろしくない僕。
そこで前々から気になっていた断食で体内環境をリセットすることに！

というわけで、この記事を書いてる時点で３０時間の断食中。
お昼を食べるチャンス逃して結果的に１日食べてない！ってのはよくあることで
３０時間だと精神的にも、空腹的にもそんなにダメージ無し。
体重の変化も無いけど。

で、今回は３日間の断食を目指してるのだ！
家でやるには３日間が限界らしいので（健康面で）。
なんとかこの３日間を生きて健康亭になる！